「できれば母乳で育てたい！」 「質のよい母乳をたくさん飲ませてあげたい！」 その為には、何を食べたらいいの？ そんなあなたの声にお応えするべき、 今回は、母乳がよく出る食べ物をご紹介します！ どうやって母乳がつくられるの・・・ 母乳がよく出るように、食べ物(食事)に気をつかいました。 欠食だけはしなかった 母乳をたくさん出すために、欠食だけはしないよう に心がけました。 赤ちゃんのお世話しながらしっかりした食事なんて無理！っていうのもほんとーによく分かります。 母乳がよく出る食べ物は？おすすめ食べ物・控えたい食べ物全リスト 「母乳がよく出る食べ物って、なに？」 「授乳中、食べてはダメなものはある？」 母乳育児中、ママは食べ物にも気
調査リリース 約2人に1人が母乳への影響を感じた経験あり 食事に気を使っているママは68 6 株式会社エバーセンス
